Le burn-out peut être une expérience particulièrement déroutante et isolante.
La fatigue. Les doutes. La culpabilité parfois. Le sentiment de ne plus se reconnaître… et cette impression que les autres ne peuvent pas vraiment comprendre ce que l’on traverse.
Parce que mettre des mots sur son vécu et rencontrer d’autres personnes qui traversent une réalité similaire peut faire du bien, j’ouvre un groupe de parole dédié aux personnes concernées par le burn-out et l’épuisement.
Un petit groupe pour prendre le temps de se poser, partager, écouter, se reconnaître parfois dans l’histoire de l’autre… ou simplement être là.
Ici, aucune obligation de parler.
Pas de recette miracle, pas d’injonction à « aller mieux », pas de jugement.
Un espace de parole bienveillant, mais aussi un cadre professionnel.
En tant que psychologue clinicienne, je serai présente pour faciliter les échanges, veiller au respect et à la sécurité de chacun et, lorsque cela est pertinent, apporter des éclairages issus de la psychologie et fondés sur les connaissances scientifiques actuelles.
J’ai choisi d’organiser ces rencontres en dehors du cabinet, dans un espace de bien-être chaleureux et apaisant, pour offrir un cadre différent, propice à la rencontre et à la parole.
Confidentialité Respect et non-jugement Droit de parler… ou de simplement écouter Petit groupe pour préserver la qualité des échanges Encadrement par une psychologue clinicienne
Une rencontre toutes les deux semaines
2 heures
Places volontairement limitées
Un court échange individuel est prévu avant la première participation afin de faire connaissance, de vous présenter le fonctionnement du groupe et de vérifier ensemble qu’il correspond à ce dont vous avez besoin.
Vous vous sentez concerné·e ou vous pensez à quelqu’un à qui cet espace pourrait faire du bien ?
Contactez-moi en message privé pour recevoir les informations pratiques et échanger en toute confidentialité.